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專題透視系列

現今市場上的鞋墊令人花多眼亂,同一種功能的鞋墊可能有好幾種不同款式,究竟如何挑選一雙既適合自己,又舒適耐用的鞋墊呢?足患人士又應如何選擇以對症下藥呢?

鞋墊的重要性

我們雙腳所佔的體積還不足全身的5%,但當我們行走時,腳需要承受的壓力卻是身體重量的1.5倍,跑步跳躍時,壓力更會頓時增加到2-3倍。穿著一雙合腳的鞋子及合適的鞋墊,不僅能保護雙腳免受傷害,還會對膝關節、髖關節或下背部有一連串的保護作用,而一對合適的鞋墊,還可以有助你解決雞眼、腳底痛、扁平足、膝痛、髖痛等一系列問題。

鞋墊用途大比拼

坊間鞋墊置於不同位置、採用不同物料、又各具不同功能,你選對了嗎?

選購鞋墊3大謬誤

謬誤1 : 矽膠鞋墊是否適用於所有足患 ?
矽膠鞋墊吸震能力雖強,適用於一般人士 ( 如長期站立的上班族 ),但若針對足患人士,則只能短時間減輕痛楚,如要長遠改善足患問題,必須透過改善足部生物力學誤差作出矯正,一般會建議購買預製矯姿鞋墊或個人處方矯形鞋墊改善足患問題。

謬誤2 : 氣墊運動鞋可否做到減壓避震 ?
氣墊運動鞋的氣囊位置雖有減壓功能,但不能減低對膝蓋跟足部的運動傷害,只適用於一般人士,並不建議足患人士(如扁平足,高足弓)選擇以氣墊運動鞋取代功能性鞋墊,因為氣墊鞋內的氣囊會因為患者的足部偏歪情況而造成氣囊局部變形,甚至令氣囊移位,令偏歪情況加劇,建議選擇專為扁平足,高足弓人士而設的矯形鞋墊,能更有效減輕足部的壓力。

謬誤3 : 熱塑矯形鞋墊是否等於個人處方矯形鞋墊 ?
熱塑矯形鞋墊屬預製矯姿鞋墊的一種,一般是預先大量製造,再經治療師因個人足部問題透過加熱和加上配件製作出來,它比一般鞋墊更貼合個人腳形,但仍有別於個人處方矯形鞋墊。個人處方訂製矯正鞋墊是為足患人仕檢查足部、套取足模後度身訂製的,所以能有效矯正足部的偏歪、解決和預防足患問題,這是熱塑矯形鞋墊未能做到的。

 
功效少
避震
減壓抗疲勞
減壓抗疲勞
   
一般人士
上班一族
輕度至中度足患
嚴重足患
 
平面鞋墊


矽膠鞋墊


功能性鞋墊
(Ezped)
熱塑矯形鞋墊 (Langer)

預製矯姿鞋墊
(Quadrastep)
個人處方矯形鞋墊
(足科矯形)
特點

只具除臭功能及輕微吸震作用。

用於鞋子尺寸過大,鞋底較硬時使用。

100%矽膠製造,與體脂肪相近,吸震達80%,藍色位置,採用較為柔軟的矽膠製造,有效紓緩足底壓力,使足底壓力平均分佈,適合置於運動鞋內。。

提供足弓承托,主要紓緩足部疲勞。 體積較矽膠鞋墊輕巧,適用於上班一族及久站人士。

和傳統石膏取模不一樣的是,透過加熱和加上配件製作成一對貼身的矯形鞋墊。

治療師根據病人足部的偏歪程度、症狀,為鞋墊即時製作出矯正,改善因異常生物力學的偏歪所導致的足患問題。

美國足科矯形師專利設計,把足患類型分為24種,主要針對有足患或其他痛症問題人士設計,可解決八成足患問題,如足底筋膜炎、扁平足、足跟痛等。

按個人足部的生物力學誤差製做的鞋墊,改善生物力學,有效減輕各樣痛楚,長遠及全面改善足部問題。

 

適合經常站立或走路之人士,如護理人員、銷售員、教師、侍應生等

香港人尊屬 Ezped 專業足弓承托墊

設計以科研為基礎,專業足科矯形師根據500位香港人的足形測量數據來評估足部穩定性需求,設計同時亦參考了人類足部18個結構標記,確保屈曲點能配合人類的自然步態。Ezped有3款不同鞋墊 : 正常足弓或輕微低足弓人士,另備有高足弓及前掌承托款式可供選擇。

 

保護足部 避免潰瘍 - Langer 特軟減壓鞋墊

糖尿病是一種慢性疾病,長期糖尿病患者,會引致多項併發症,直接或間接影響足部的健康,其中一項是血管病變,令血液循環減弱,使傷口難以痊癒,無論傷口大小,細菌的感染也會迅速地擴散。此外,神經病變,令神經功能退化。病人出現手腳痳痺,感覺功能減退,足部變形等現象,令足部容易受到損傷,被細菌感染,造成潰爛,最後可能導致截肢。故此,個人及專業足部護理是防止發生嚴重併發症的重要部驟。 Langer於英國有30多年足部 護理產品經驗,精心設計 不同類型的鞋墊, 特別針對糖尿足, 類風濕關節炎,厚繭, 足底傷口等足部問題。

糖尿病患者 挑選鞋墊4大法

 

美國Quadrastep確健步矯姿鞋墊

發明者 Roberta Nole 研究發現,足患類型大致可分為24種,QUADRASTEP確健步矯形鞋墊系統將它們歸納為6大類,配合足科矯正技術,有效解決客人各種不同的足患痛症。 研究亦發現當患者在負重狀態下,他們對足部壓力自然會產生許多代償反應,大部分代償反應會導致足部壓力分佈異常,長期處於不當姿勢會影響足部的生理結構,形成足部問題。 分類系統可按客人的足弓高度、雞眼位置、足部的寬扁程度及偏歪角度選擇不同的矯形鞋墊,確保適合每位客人的生理結構,有別傳統的矯正鞋墊,不需人手打石膏,套取數據及打磨製作,價錢只是個人處方矯形鞋墊的一半,但矯正功能卻毫不遜色,跟據多年的臨床研究及數據,把腳型歸類為6大類,配合足科矯正技術,為各種腳型提供最佳力學修正,有效舒緩因足部問題引起的以下問題:

五分鐘專業評估 助你配置最合適的鞋墊 

解救6大足患問題

適應症: 腓骨肌腱炎、籽骨炎、胝骨痛、蹠骨痛、髕股關節痛、神經瘤、小趾囊腫、跗管綜合症、八字腳

個人處方訂製矯形鞋墊 屬於您獨一無二的鞋墊

個人處方鞋墊是透過專業的足部檢查,套取準確的足模,然後設計及訂製處方矯正鞋墊。 足部出現偏歪,會造成異常的生物力學,繼而導致痛症和其它足患問題。患者使用個人處方足科矯形鞋墊,可達到減輕或消除因足部偏歪所引起的痛症及延緩足患惡化的速度。

Q&A

Q: 哪類型人士需要使用個人處方訂製矯形鞋墊?

A: 2004年美國足踝外科及內科醫學院 (American College of Foot and Ankle Orthopedics and Medicine)發表論文指出,需要處方訂製矯正鞋墊的適應症多達32種,而相關疾患更多達69種,包括前膝痛、糖尿腳、扁平足、高弓足、足底筋膜炎、前掌痛等。建議有中度至嚴重足患問題的人選擇個人處方矯形鞋墊。(請致電分店聯絡我們預約)